Aufräumen und Ausmisten
Weniger ist mehr! Wirst du erdrückt von deiner Einrichtung und von zu vielen Dingen darin? Sehnst du dich nach Ordnung und Ruhe, wenn du Zuhause bist? Stapeln sich in manchen Räumen Gegenstände, die du gerne los wärst, an denen du aber trotzdem hängst? Hast du ineffektive Ordnungssysteme, die wir aktualisieren können, so dass du wieder genau weißt, wo was zu finden ist? Wachsen dir deine täglichen Herausforderungen über den Kopf, so dass du nicht mehr zum Aufräumen und Ausmisten kommst und sich Stapel bilden? Meidest du manche Teile deines Zuhauses, um die Unordnung nicht sehen zu müssen? All das können wir ändern und dir deine Freude an deinem Zuhause zurückbringen.
Wir gehen gemeinsam den Weg des Aufräumens und Ausmistens
und machen Schritt für Schritt aus deinem Zuhause einen Wohlfühlort, der nur aus Dingen besteht, die dir wirklich am Herzen liegen und mit denen du dich umgeben möchtest. Unnötiger Besitz wirkt erdrückend und belastend. Durch das Aussortieren und das stilvolle Arrangieren der schönen Dinge werden wir Räume erstrahlen lassen und du wirst dich befreit fühlen. Dabei gestalten wir auch Bereiche, die einen richtigen Wow-Effekt erschaffen.
Tipp: Ästhetisch ansprechende Zusammenstellungen
Gegenstände unterschiedlicher Form aber aus ähnlichem Material und ähnlicher Farbe sehen toll zusammen aus. Auch Gegenstände gleicher Gestalt aber unterschiedlicher Farbe können sichtbar aufbewahrt werden.
Neue Ordnungsstrukturen schaffen
Über die Zeit verwaschen sich zuvor installierte Ordnungsstrukturen durch unbewusstes Wegräumen. Jedes Teil braucht seinen festen Platz, so dass wir es jederzeit wiederfinden können. Kurze Wege erleichtern das Finden von alltäglich Notwendigem. Stilvolle Etikettierungen und Bündelungen schaffen beruhigende visuelle Reize, die das Unangenehme mit dem Angenehmen verbinden.
Du wirst in Zukunft alle Gegenstände eines Nutzungsbereichs am gleichen Ort finden und du wirst dich darüber freuen, diesen Bereich anzuschauen. Die Zeit für das Suchen entfällt und du erfreust dich jeden Tag an dem Anblick der Strukturen, die die Sinne beruhigen. Auf allen sichtbaren Oberflächen befinden sich nur noch Gegenstände, die du sehen WILLST.
Tipp: Natürliche Materialien
Verwende so oft es dir möglich ist, natürliche Materialien. Wir brauchen die Natur in unserem Leben. Wenn es uns unsere Verpflichtungen aber abverlangen, dass wir uns lange in künstlichen Räumen aufhalten müssen, dann sollten wir so viel Natur ins Innere holen, wie es uns nur möglich ist. Achte beim Kauf von neuen Dingen darauf oder verändere Altes entsprechend.
Pflanzen können die Wohnqualität verbessern
Vor allem Pflanzen sollten eine wichtige Rolle bei der Inneneinrichtung spielen. Sie geben einem Raum Lebendigkeit und erneuern nebenbei die Luft, die wir zum Atmen brauchen. Sie sorgen außerdem dafür, dass ein Raum bei einer minimalistischen Einrichtung trotzdem wohnlich aussieht.
Kleidung aufräumen und ausmisten
Stell dir einmal vor, dein Kleiderschrank bestünde nur noch aus deinen Lieblingsstücken, die untereinander kombinierbar sind (in dem von dir bevorzugten Farbschema). Du würdest dich jeden Morgen freuen, in deinen Schrank zu greifen und sofort ein Outfit in deinen Händen zu halten, das du liebst und in dem du dich absolut wohl fühlst. Dabei hast du schon zusammenpassende Outfits nebeneinander angeordnet. Wie könnte das deinen Alltag bereichern!
Aufräumen und Ausmisten mit Kindern
Als Familie brauchst du ein Ordnungssystem, das Spielsachen für Kinder leicht zugänglich macht, mit dem sie aber auch selbst ganz leicht Ordnung halten können. Dabei darf der Spaß nicht fehlen.
In nur drei Stunden lassen sich merkliche dauerhafte Veränderungen erreichen.
VORHER
NACHHER
Durch den Prozess im Äußeren werden auch innere Prozesse angestoßen
Ganz automatisch kommst du beim Aussortieren und Ausmisten mit deiner Vergangenheit in Kontakt. Dadurch werden vielleicht Prozesse angestoßen, die dir zeigen können, auf welche Themen du dein Augenmerk noch einmal richten solltest. Dies können Themen wie Trauerverarbeitung, das Gefühl, etwas verpasst zu haben, Fragen nach einem alternativen Leben nach anderen Entscheidungen usw. sein. Es kommt nichts hoch, was nicht sowieso schon da ist und im Untergrund wirkt. Deshalb ist der Prozess gut, der angestoßen wird. Nimm dir Zeit und beachte das Phänomen. Schau hin und bearbeite das, was noch nicht abgeschlossen ist. Trauere um das, was noch Trauer braucht. Verzeihe dir selbst Entscheidungen, die du meinst bereuen zu müssen. Gehe in liebevollen Kontakt mit dir selbst und begib dich auf deine innere Reise. Diese Reise wird dich bereichern, wenn du sie bewusst und achtsam gehst. Falls du dabei Unterstützung benötigst, dann besuche gerne meine Website: PSYCHOLOGISCHE ONLINE-BERATUNG.
Durch das Loslassen unnötigen Besitzes wirst du Stück für Stück mehr Entlastung und Freiheit verspüren und dich in deinem Zuhause wieder in jeder Ecke wohl fühlen.
Die Wirkung wirst du spüren. Leben ist Veränderung. Sei du selbst der Akteur/ die Akteurin deiner eigenen Veränderung!
Wann fangen wir mit dem Aufräumen und Ausmisten an?
Melde dich gerne bei mir über KONTAKT. Ich freue mich darauf, dich in deinem Prozess des Loslassens zu begleiten.